O inverno chegou… Essa que é a estação do ano amada por uns e odiada por outros chegou oficialmente no último dia 20. Ninguém nega que o inverno é uma estação com muitas coisas boas: as roupas são mais elegantes, os ambientes ficam mais aconchegantes e as comidinhas são deliciosas…
No entanto, essa estação exige muitos cuidados extras com a saúde e com a beleza por conta do clima mais agressivo.
Assim que a temporada de frio chega, sentimos que nossa pele começa a sofrer com alguns efeitos dessa estação, não é mesmo?
Nossa pele começa a ficar mais seca, mais áspera, e perde um pouco do brilho e do viço. Além disso, algumas doenças de pele já pré-instaladas como a dermatite e a psoríase tendem a piorar nesta época.
Isso acontece por causa de uma série de fatores que nos afetam durante as estações frias.
O primeiro desses fatores é a queda da temperatura e diminuição da umidade presente no ar, que consequentemente contribuem para a diminuição da hidratação da nossa pele também, uma vez que estamos expostos à essa “secura”.
Outro fator que pode contribuir são os banhos quentes e demorados. Sabemos que é muito gostoso chegar em casa depois de enfrentar o frio nas ruas e tomar aquele banhinho quentinho e relaxante… mas a verdade é que a água quente retira a camada de gordura natural da pele, essa gordura protege e ajuda a manter a hidratação da pele.
Um estudo publicado no British Journal of Dermatology nos dá mais uma explicação a respeito da desidratação da pele no frio. Segundo o estudo, as células da pele encolhem no frio, prejudicando a hidratação natural e dando aquela textura seca e escamosa.
Já ficou claro que o clima do inverno é hostil para nossa pele, certo? Mas então quais seriam os cuidados que devemos ter para minimizarmos esses problemas nesta época do ano?
Listamos abaixo alguns cuidados essenciais para você ter com sua pele no inverno. confira:
1- Upgrade na hidratação: nesta época o uso de hidratantes precisa ser intensificado. Escolha produtos de boa qualidade, que contenham ativos como óleos vegetais ricos em ácidos graxos para o corpo e ativos como ácido hialurônico para o rosto. Aplique os hidratantes logo após sair do banho, ainda com a pele úmida para melhor absorção.
2- Atenção no banho: Tome banhos rápidos e com a água em temperatura morna, evite usar buchas ou esponjas para esfregar a pele. Use pouco sabonete e opte por aqueles que sejam mais suaves. Sabonetes que contenham glicerina ou aveia em sua fórmula são boas pedidas.
3- Beba bastante água: beber água garante que seu organismo se mantenha hidratado, consequentemente sua pele ficará mais resistente, mais saudável e com mais brilho. Uma alimentação adequada também é muito importante, inclua em seu cardápio legumes, hortaliças e frutas que contenham vitaminas (principalmente a vitamina C) e minerais que neutralizam os radicais livres, prevenindo o envelhecimento da pele.
4- Não esqueça dos cabelos: a mesma regra da água morna vale também para as madeixas, a água quente resseca e aumenta o frizz. Faça uma boa hidratação ao menos uma vez por semana com uma boa máscara capilar que tenha um tempo de ação mais rápido. Para ser mais prático, use óleo de coco direto nos cabelos, aplique à noite e lave os cabelos pela manhã. Ao usar o secador, não esqueça de aplicar antes um protetor térmico.
Vale lembrar, também, que o inverno é uma excelente época para fazer tratamentos estéticos como peelings e clareamentos, já falamos sobre isso aqui.
Agora vamos ao que interessa… Dicas de produtos!!
Na listinha que colocamos abaixo indicamos alguns produtos manipulados (claro!) e alguns produtos industrializados também:
Manipulados:
Para o corpo: Creme Hidratante Corporal com Mix de Frutas
Para a mãos: Creme especial para as Mãos
Para os pés: Creme Especial para os Pés
Para o rosto: Sérum Especial Antioxidante
Para uso oral: Colágeno VeriSol
Industrializados:
Para o rosto: Toleriane Sensitive Crème de La Roche Posay
Para o corpo: Cetaphil Creme Hidratante
Para os cabelos: Creme de hidratação Aussie Smooth 3 Minutes Miracle ou Máscara L’Oreal Absolut Control.
Opções Veganas:
Para o rosto: Sérum facial Natural Bhava Biocosméticos
Para os lábios: Lip Balm Stick Natural Bhava Biocosméticos
Para os cabelos: Shampoo Sólido Natural Murmuru e Lavanda Bhava Biocosméticos
Condicionador Natural Bhava Biocosméticos
Leave-In Natural Bhava Biocosméticos
Você tem alguma dúvida sobre cuidados com a pele que gostaria que a equipe da Salus Farma respondesse? Deixe aqui nos comentários!
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